09:37 PM

09/08/2010

Todo mundo sabe que envelhecer é um processo natural e, infelizmente, ainda não há nada que garanta a juventude eterna. Mas atrasar o relógio biológico já é possível e só depende de você. Com medidas simples, a partir dos 20 anos de idade, tem-se a possibilidade de prevenir a perda precoce da elasticidade da pele. Com o passar dos anos, a pele, que é o maior órgão do corpo humano, responsável em proteger o organismo e regular a temperatura corporal, vai sofrendo um desgaste natural. Até os 20 anos, a pele é mais brilhante, com textura macia e maior capacidade de retenção de água, irrigação sanguínea e oxigenação. Até este período, as fibras de colágeno são produzidas a todo vapor, porém, após os 20 anos, a produção de colágeno começa a diminuir significativamente e dependendo do estilo de vida, passamos a produzir 20% e destruir 80% do colágeno.

Influências

A influência genética é fundamental nas características da pele, quanto mais fina e clara for à pele, maiores são as chances de flacidez precoce. Já a pele negra possui fibras de colágeno mais densas. No entanto, temos um grande vilão na história: os fatores externos. O sol, cigarro, má alimentação, estresse, entre outros problemas, aumentam a produção de radicais livres no organismo e acelera o processo de envelhecimento, destruindo o colágeno.

Fumar diminui a circulação sanguínea no corpo todo, além de reduzir a capacidade dos glóbulos vermelhos de absorver e transportar o oxigênio aos tecidos do organismo. O tabaco acentua as rugas e piora o aspecto das olheiras, devido à falta de circulação, que deixa a pele sem brilho e ressecada.

A radiação solar ativa uma enzima que destrói o colágeno, que forma uma rede esponjosa e elástica de fibras responsável por 70% da estrutura de sustentação da pele. Quando destruímos o colágeno, a pele fica enrugada e sem viço, precocemente envelhecida.

Por isso é imprescindível utilizar protetor solar todos os dias, inclusive quando o tempo estiver nublado. Dê preferência às fórmulas que protegem o DNA.

Não quer ficar com aparência de mais velha antes da hora? Então não espere nem mais um minuto e comece a cuidar com atenção da sua pele, principalmente do rosto.

O primeiro passo é procurar um dermatologista, que irá avaliar e definir qual é o seu tipo de pele, os cuidados necessários e prescrever os tratamentos ideais para você.

Depois disso, basta seguir algumas dicas importantes para manter a pele sempre bonita e saudável:

- Utilize protetor solar todos os dias, mesmo se o dia não estiver ensolarado;

- Sempre retire a maquiagem com produtos específicos e dermatologicamente aprovados antes de dormir, para evitar a obstrução dos poros e o surgimento da acne e outros problemas na pele;

- Lave o rosto pelo menos uma vez ao dia e se possível, utilize produtos de limpeza de acordo com seu tipo de pele;

- Evite o cigarro e excesso de bebidas alcoólicas, pois eles contribuem para a diminuição da circulação da pele e consequentemente, reduzem a hidratação e o brilho;

- Mantenha uma alimentação saudável, evitando sempre que puder os alimentos industrializados. Uma boa alimentação ajuda na produção de colágeno, que é essencial para manter a pele jovem e bonita.

- Faça exercícios faciais. Pode parecer bobagem, mas trabalhar a musculatura do rosto com exercícios faciais ajuda a prevenir rugas e marcas de expressão. Consulte um dermatologista antes de começar, para que ele ensine a você os movimentos corretos e adequados para você.

Você já está acima dos 30 e já apresenta alguns sinais do tempo? Não tem problema! Atualmente no mercado, já existem diversas opções para combater a flacidez facial de forma eficaz e segura, sem precisar de cirurgias.

Dos cremes anti-idade aos procedimentos mais “high-tech”, as alternativas são muitas, mas, para fazer a escolha certa e garantir resultados satisfatórios, sempre consulte um profissional antes de qualquer procedimento, para não ter nenhuma surpresa indesejada no futuro.

Não deixe o tempo ser mais veloz com sua pele. Cuide dela com dedicação e terá sempre uma aparência bonita e saudável.